经常便秘，可以试试这几个方子！

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朋友们，大家好！

今天我们来聊聊：便秘

问‌：

老年人排便困难、粪便干结难出，是什么原因？

答‌：

核心病机‌：‌阴血亏虚严重，无法滋润肠道‌。

年老之人多气血两虚——气足则血旺，气衰则血弱。但体质差异显著，需分两类：

体质偏热型‌：精神好、声音洪亮、饮食正常 → 多因火旺消耗阴液（实热伤阴）。

体质虚弱型‌：食欲差、体弱多病 → 脾胃运化无力，阴血渐衰，肠道失润而干枯（真血虚）。

其他诱因‌：

外邪入侵阳经化热，积于肠胃致便秘；

下焦阳气衰微，无法化解阴浊致便秘；

肺经积热影响大肠传导。

治疗原则‌：

若无外感症状，‌本质是阴血枯竭‌，需"苦甘化阴"（苦味清热+甘味滋阴）：

✔️ ‌当归补血汤+蜂蜜‌（补血润燥）

✔️ ‌甘草干姜汤‌（温中化阳，适用于虚寒型）

✔️ ‌麻仁丸‌（润燥通便）

麻仁丸详解‌

组方‌：

麻仁75克、芍药30克、枳实30克、大黄60克、厚朴7.5克、杏仁37.5克、白蜜37.5克。

配伍原理‌：

柔润增液‌：麻仁、杏仁含天然油脂，润泽肠道；

苦降清热‌：大黄、芍药苦寒降泄，清肠胃积热；

推荡通滞‌：厚朴、枳实行气破结，推动积粪下行；

甘润化阴‌：白蜜调和诸药，苦甘相济滋生阴液。

功效‌：使干枯肠道恢复润滑，排便自然通畅。

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